Transformační koučink
Hledáte způsob, jak změnit svůj život k lepšímu? Můj unikátní přístup Vám pomůže nalézt vnitřní sílu a překonat překážky, které Vám brání dosáhnout svých cílů.
Transformační koučink není jen o stanovování cílů; je to cesta k hluboké sebereflexi a osobnímu růstu. Pomocí osvědčených technik a podpory ode mě získáte nástroje potřebné k překonání strachů, zvýšení sebevědomí a vyjasnění svých hodnot.
Mějte jasno ve svých myšlenkách a emocích, naučte se, jak efektivně čelit výzvám a přetvořte své sny ve skutečnost. Moje programy jsou přizpůsobeny vašim individuálním potřebám, takže ať už chcete zlepšit kariéru, osobní vztahy nebo chcete být lepším manažerem, jsem tu pro vás.
Nenechte se omezovat svými obavami. Udělejte první krok na cestě k transformaci svého života ještě dnes!
Oblasti koučování
Partnerské vztahy a intimita
Vzájemná komunikace a důvěra ve vztahu. Co ve vztahu potřebujeme a co můžeme nabídnout. Zdravý vztah k sobě je základ k nalezení a udržení vhodného partnera.
Rodinné, přátelské a pracovní vztahy
Obnovení vztahů v rodině. Překonání krizí a konfliktů. Nalezení bloků a příčin komplikujících přátelství. Komunikace mezi kolegy, konflikty a zlepšení vztahů mezi členy týmu.
Strachy, obavy a úzkosti
Zbavení se omezujících obav. Zbavení se neprospěšných obav o rodinu. Odstranění obav z lidí. Eliminace úzkosti z veřejného vystupování. Odstranění strachů z budoucnosti.
Byznys a podnikání
Zajištění udržitelného a trvalého růstu firmy. Zamezení vyhoření podnikatele. Zbavení se jednání, které brzdí firmu v jejím dalším růstu. Pochopení lidského potenciálu.
Kariéra, rozvoj a uplatnění
Zvýšení pravděpodobnosti povýšení. Příprava na přijímací pohovor. Nalezení smyslu své práce. Jak si říct o zvýšení mzdy. Identifikace talentu. Zajištění finančního růstu.
Naplnění, smysl života a jak dál
Nalezení vnitřní spokojenosti. Obnovení motivace a nalezení inspirace v čem se dále osobně rozvíjet. Nalezení jasného smyslu života. Obnovení životní rovnováhy.
Emoce a psychická stabilita
Zklidnění mysli. Ozdravení vztahů. Zvýšení odolnosti vůči stresu. Zlepšení nálady a zvýšení sebevědomí. Zvýšení produktivity a soustředění.
Odkládání, disciplína a vůle
Zajistíte si prospěšný efekt svého jednání. Po krůčcích se budete posouvat kupředu a budete mít ze sebe skvělý pocit.
Priority, cíle a splnění životních snů
Stanovení jasného směru a fokusu. Zvýšení motivace. Zajištění efektivního využití času. Zvýšení pocitu uspokojení a úspěchu. Zlepšení rovnováhy mezi osobním a pracovním životem.
Manažerské a výkonností koučování
Zlepšení vedení týmu. Zvýšení pracovního výkonu. Zajištění osobního a profesního rozvoje. Zvýšení motivace a angažovanosti. Zefektivnění řešení problémů.
Life-balanc, soulad a harmonie
Zlepšení fyzického a duševního zdraví. Vyšší produktivita. Kvalitnější vztahy. Spokojenost a štěstí. Osobní růst.
Vztah k sobě a sebedůvěra
Nalezení vztahu k sobě samému. Uvědomění si vlastní hodnoty. Dosažení zdravého sebevědomí.
Jak koučink probíhá
Koučink se odehrává formou dialogu mezi dvěma rovnocennými účastníky. Klient přináší své odborné znalosti a sebereflexi, zatímco kouč poskytuje nadhled a odborné dovednosti pro řešení různých situací, včetně poradenství, diagnostiky a intervencí. Kouč nemusí být odborníkem ve vašem oboru, ale je znalý koučinkového procesu.
Postup
První setkání se mnou je zdarma a bez závazků. Cílem je prozkoumat možnosti spolupráce a ochotu hledat společná řešení.
Na základě vaší žádosti (ať už jako jednotlivce nebo firmy) stanovíme cíle koučinku a plán, jak jich dosáhnout.
Během prvního sezení s klientem si vyjasníme témata, konkrétní postupy, situaci a očekávání, stejně jako formu a místo koučinku.
Následně se zaměříme na hledání řešení a realizaci stanovených cílů.
V dalších sezeních poskytneme zpětnou vazbu a shrneme pokrok v řešení úkolů.
Závěrečné sezení zahrnuje celkové vyhodnocení efektivity koučování ze strany zadavatele a navrhneme opatření pro budoucí rozvoj.
Jedno sezení obvykle trvá přibližně 75 minut a pro běžné koučinkové procesy doporučuji 5–10 sezení během 3–8 měsíců.